去年、僕はダイエットの為にビリーズブートキャンプをしていて腰を痛めてしまいました。
DVDの中でビリーも「腰を痛めるなよ」って言ってたけれど、まんまと単純な僕、腰を痛めてしまいました。
デスクワークの僕は運動不足が気になっていた、そこで深夜のテレビ放送のビリーが僕を呼んでいた！どうも最近のメタボリックが気になっていまして・・・。
いきなりのビリーは急激な無理がたたって、歪みを伴った坐骨神経の症状の痛みを起こしてしまいました。
メタボリックからは脱する事もなく、当然のごとく断念してしまい、結局は仕事が終わってからのハリ治療にも幾度となく通いましたが・・・
結果良くならず、今は坐骨神経痛と診断結果を頂きまして、症状緩和に向け整体に通っています。
ビリーズブ―トキャンプ、あれは軍隊用のトレーニングで行われていたものですので、そりゃ辛いはずです。
それを他の筋肉で支えられず、こんなにたくさんの腰の贅肉でも支えられずに、最近衰えている腰で頑張ってしまったのだ・・・
ただでさえ運動不足の体を無理をして腰を痛める、こういったビリーで痛めるパターンが非常に多いのだと整体の先生もお話しされていましたが、本当に多いようです。
坐骨神経痛、早く症状を治して運動神経を復活させるぞ！