今度は坐骨神経痛の治療のために整体に行ってみました。
整体は、家からは少し遠くて仕事帰りに毎回ドライブがてら高速道路に乗って通っています。
いい整体に出会うまでは、色々と整体を転々としていたんですけれども、今回の整体院は有名な場所でネットで検索して探しました。男の先生と女の先生もいるような整体です。
整体とは、体全体の骨格を形作る関節の歪み・ズレの矯正と、骨格筋のバランス調整等を、主に手足を使った手技にて行う事で体を整えます。脈絡の流れを改善して、脈絡改善によって起きている症状の改善を図る民間療法なのです。
僕の場合は、腰の違和感の原因は、４番と５番の骨がポコンと出ているようです。そこを集中的に抑え込んで坐骨神経痛を治療していくと説明を受けました。
そして僕の場合は３０代の前半と年齢も若いことから、回復が早いですよ（きっと）と言われました。
よ～し、今回は真面目に通ってみるぞ～
あ、あとはメタボ対策をしていかないと、肥満も腰に負担をかけるのでよくないと言われましたので、ゆっくりゆっくりとですが、歩くなりの軽い運動を始めていきたいと思っています。食事によるカロリーも制限も開始してみようかな～
そして通販で購入した、ビリーは封印させていただきました。また腰痛の元だからね！