僕の坐骨神経痛の症状の事をお話ししていきます。
僕に坐骨神経痛の症状が襲ってきたのは丁度、ビリーを開始して２日目の事です・・・
僕の腰とおしりと背中が突然痛みがはしりました。
それからは動きがどうしても腰の痛みをかばうようにゆっくりとした動きになってしまいまして・・・。
翌日は症状もありましたが、どうにかコルセットを巻いて会社に行きましたが、どうしても机の前に座りっぱなしだと腰への負担も大きな物になるのでしょうか？
その日の夜には、ハリ治療へ行ってみました。
針も最初の数回は痛みが和らぎましたが、それでも特に寝る時の症状で非常に痛い激痛があり、痛くてどうしても夜中何度となく起きてしまうのである。
あとはシップを貼ったり、腰をストレッチして伸ばしたりしていました。
どうしても翌朝は体がコリ固まっている様な感じで起きるのにどうしても時間がかかっていました。
こんなんじゃ、一向に良くならないという思いから、噂に聞いたことのある有名な整体へ行ってみる事にしました。
去年、僕はダイエットの為にビリーズブートキャンプをしていて腰を痛めてしまいました。
DVDの中でビリーも「腰を痛めるなよ」って言ってたけれど、まんまと単純な僕、腰を痛めてしまいました。
デスクワークの僕は運動不足が気になっていた、そこで深夜のテレビ放送のビリーが僕を呼んでいた！どうも最近のメタボリックが気になっていまして・・・。
いきなりのビリーは急激な無理がたたって、歪みを伴った坐骨神経の症状の痛みを起こしてしまいました。
メタボリックからは脱する事もなく、当然のごとく断念してしまい、結局は仕事が終わってからのハリ治療にも幾度となく通いましたが・・・
結果良くならず、今は坐骨神経痛と診断結果を頂きまして、症状緩和に向け整体に通っています。
ビリーズブ―トキャンプ、あれは軍隊用のトレーニングで行われていたものですので、そりゃ辛いはずです。
それを他の筋肉で支えられず、こんなにたくさんの腰の贅肉でも支えられずに、最近衰えている腰で頑張ってしまったのだ・・・
ただでさえ運動不足の体を無理をして腰を痛める、こういったビリーで痛めるパターンが非常に多いのだと整体の先生もお話しされていましたが、本当に多いようです。
坐骨神経痛、早く症状を治して運動神経を復活させるぞ！